发扬中国礼仪! 021-62502333
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  • 5 (102人学习)
    男生不爱学习吗?为什么男生参加礼仪培训等学习活动的人很少呢?好的优秀的男性到底在哪里呢?不能在家里等,既然盛开了,就要让别人看得见!发现,寻找,经营,礼仪就是看得见的细节!
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  • 5 (107人学习)
    一 ,雕塑曼妙曲线身材篇——认识人体基本结构,与身体对话,做管理好体重的女人。  形体美-玉颈秀颀  形体美-肩若削成  形体美-凹凸美胸  形体美-纤纤玉臂  形体美-腰若约素  形体美-平实腹部  形体美-蜜桃美臀  形体美-纤纤玉腿 二,女性魅力修炼篇——女人味,静若清池,动若涟漪 魅力神态:眼神,表情 让你的眉毛表达情感 让你的眼睛会说话 如何让眼神有魅力 眼神灵动系列训练 杜绝表情纹的笑容训练。 练出价值百万的微笑。  提升气质的秘诀: 秘诀一:修长纤细美颈 秘诀二:优雅高贵香肩 秘诀三:纤细柔软蜂腰 秘诀四:挺翘蜜桃美臀 秘诀五:挺拔修长美腿 三,做生活中“魅力十足”的女人1.气质如松-优雅站姿   学会构造视觉上的修长   站姿与颈肩腰背的关系   站姿与腿部、手部的关系   明星名媛的仪态规范   练出修长挺拔的站姿2.气质如竹-得体鞠躬  优雅的鞠躬之腰部姿态  优雅的鞠躬之颈部姿态  优雅的鞠躬之眼神表达3.气质如钟-优雅坐姿   坐下那一刻,你有与众不同的感觉   女性几种常用场合优雅坐姿   升级拍照上镜坐姿4.气质如莲-优雅蹲姿  优雅的蹲姿之头颈姿态  优雅的蹲姿之肩背姿态  优雅的蹲姿之腰部姿态  优雅的蹲姿之腿部方向  优雅的蹲姿之眼神的收放5.气质如水-柔软手部   女性手部最佳姿态   女性手部语言的魅力   生活中场合几种常用的手姿   练出如水般柔软的手臂、手腕、手指   日常挥手和鼓掌的仪态6.气质如花-上镜美态   快速找到最佳上镜方位   拍照时如何避免手臂显粗壮   拍照时如何让腿显得修长   如何在大合影中脱颖而出   拍照时如何表现好手部姿态   掌握上镜基本规律,多样运用   学会运用好身边道具   7.气质如风-时尚优雅的步态   腰背挺直,步态才显得高贵   腿部有力量,才能走出轻盈和挺拔   腰胯的运用、肩背的配合   颈肩的旋律、头部的配合   优雅的摆臂方式   如何漂亮的亮相、留头、转身   如何走出时尚轻盈的步态   生活中常用的背包步态 四,中国旗袍雅韵   身韵练习,旗袍优雅站姿   神韵练习,眼神灵动、会说话   神韵练习,表情丰富、生动含情   穿旗袍时优美的手部姿态   旗袍韵,团扇、等道具运用   旗袍步伐,定位转身 五,实操课:    户外照相实操    东方旗袍神韵走秀    中式用餐仪态
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  • 5 (135人学习)
    课程介绍课程时长:2天课程时间:上午:9:00——11:30(形体训练)下午:14:00——17:00(仪态训练)第一天上午:雕塑魅力曲线引爆身体语言,开启优雅之旅提升女性气质的四个关键1.关键一:如何拥有如天鹅般优美颈部曲线2.关键二:如何拥有轻薄灵秀肩部线条3.关键三:立腰,提臀,如何展示女性优美曲线4关键四:腿部如何让女性显得轻盈挺拔第一天下午:塑造优雅气质,提升女性魅力一.回归女人的天性,遇上柔软的自己如何站的修长挺拔(1)十字的感觉(2)修长挺拔的站姿训练(3)让人显高的三个关键点三.表情眼神的训练(1)如何让你的眼神灵动起来(2)如何练出价值百万的微笑四.女性魅力——精致的女人不会老,腹部减脂回春术五.如何走出风度与气质第一天晚上:中国东方礼仪研究院手姿舞《女儿情》第二天上午:雕塑魅力曲线体态强化练习:颈部、肩部、背部二.体态强化练习:腰部、臀部、腿部第二天下午塑造优雅气质,提升女性魅力优雅高贵的坐姿(1)商务、生活、晚宴坐下那一刻,让你与众不同(2)女性常用的几种优雅坐姿(3)让腿显得修长迷人的坐姿秘诀(4)保持良好坐姿的训练二.如何运用手部肢体语言展示女性魅力(1)生活中常用的优美手部姿态(2)如何练出如水般轻柔的手三.女性魅力——眼神的魅力能量四.走出风度和气质1.晚宴时,优雅的慢走步态2.职场中,干练的快走步态3生活中,穿高跟鞋和背包的步态
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  • 5 (124人学习)
    课程介绍课程时长:5天课程时间:上午:9:00——11:30(形体训练)下午:14:00——17:00(仪态训练) 课程内容一 ,雕塑曼妙曲线身材篇——认识人体基本结构,与身体对话,做管理好体重的女人。 形体美-玉颈秀颀  形体美-肩若削成  形体美-凹凸美胸  形体美-纤纤玉臂  形体美-腰若约素  形体美-平实腹部  形体美-蜜桃美臀  形体美-纤纤玉腿 二,女性魅力修炼篇——女人味,静若清池,动若涟漪1魅力神态:眼神,表情 让你的眉毛表达情感 让你的眼睛会说话 如何让眼神有魅力 眼神灵动系列训练 杜绝表情纹的笑容训练。 练出价值百万的微笑。 2 提升气质的秘诀: 秘诀一:修长纤细美颈 秘诀二:优雅高贵香肩 秘诀三:纤细柔软蜂腰 秘诀四:挺翘蜜桃美臀 秘诀五:挺拔修长美腿 三,做生活中“魅力十足”的女人1. 气质如松-优雅站姿 学会构造视觉上的修长 站姿与颈肩腰背的关系 站姿与腿部、手部的关系 明星名媛的仪态规范 练出修长挺拔的站姿2. 气质如竹-得体鞠躬 优雅的鞠躬之腰部姿态 优雅的鞠躬之颈部姿态 优雅的鞠躬之眼神表达3. 气质如钟-优雅坐姿 坐下那一刻,你有与众不同的感觉 女性几种常用场合优雅坐姿 升级拍照上镜坐姿4. 气质如莲-优雅蹲姿 优雅的蹲姿之头颈姿态 优雅的蹲姿之肩背姿态 优雅的蹲姿之腰部姿态 优雅的蹲姿之腿部方向 优雅的蹲姿之眼神的收放5. 气质如水-柔软手部 女性手部最佳姿态 女性手部语言的魅力 生活中场合几种常用的手姿 练出如水般柔软的手臂、手腕、手指 日常挥手和鼓掌的仪态6. 气质如花-上镜美态    快速找到最佳上镜方位   拍照时如何避免手臂显粗壮   拍照时如何让腿显得修长   如何在大合影中脱颖而出   拍照时如何表现好手部姿态   掌握上镜基本规律,多样运用   学会运用好身边道具   7. 气质如风-时尚优雅的步态    腰背挺直,步态才显得高贵    腿部有力量,才能走出轻盈和挺拔    腰胯的运用、肩背的配合    颈肩的旋律、头部的配合    优雅的摆臂方式    如何漂亮的亮相、留头、转身    如何走出时尚轻盈的步态    生活中常用的背包步态 四,中国旗袍雅韵   身韵练习,旗袍优雅站姿   神韵练习,眼神灵动、会说话   神韵练习,表情丰富、生动含情   穿旗袍时优美的手部姿态   旗袍韵,团扇、等道具运用   旗袍步伐,定位转身 五,实操课:    户外照相实操    东方旗袍神韵走秀    中式用餐仪态
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  • 5 (105人学习)
    学习目标:从多方位了解软件测试知识。 学习内容:软件测试各类知识拓展。 学习条件: 只要能够上网,有自己的电脑操作即可。
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  • 0 (100人学习)
    1《仪态热身舞蹈全程教学》鄢丽老师教您优雅仪态课程2《微笑操教学》鄢丽、林丽君老师共同演绎3《古礼到现代礼仪串烧礼仪操》鄢丽、林丽君老师共同演绎《礼仪大使全国招募中》急需礼仪爱好者加入传礼的行列中......后续课程陆续更新中,敬请期待!欢迎经常回来看看您购买的课程更新.......
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  • 0 (100人学习)
    丽媛老师课程概述:1《优雅形体舞》丽媛老师站在桌子上教学2《礼仪操广汽本田 汽车服务礼仪》丽媛老师带领礼仪操3《汽车服务礼仪流程展示》丽媛老师全过程让您体验汽车销售流程4《风含情雨含笑》丽媛老师现场教学片断5《女性商务着装》丽媛老师叫你如何出入正式场合6《旗袍的坐姿演示》丽媛老师演绎旗袍“变化多端”7《如何让自己站得挺拔而有气质?》丽媛老师职场仪态课......后续课程陆续更新中,敬请期待!欢迎经常回来看看您购买的课程更新.......课程简介:有人说,气质、仪态是一种无声的交流语言,还有人说它是世界语。女性的魅力不仅仅是脸蛋与身材的问题,更重要的是需要优美、优雅举手投足来展现。通过学习此课程,从内心深处挖掘出属于自己身段的形态、气质,打造适合你的“万能通行证”! 课程大纲:一、什么是仪态二、打造气质的四个关键点三、身材显高的三个关键点四、怎么样的仪态照相更上镜五、微笑表情★你想要的能力,或许这里能给你。
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