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莎士比亚说:“善良的心地,就是黄金。”人生在世,善良,是做人之本,一个人如果做不到最基本的善良,那么你就会遭人唾弃,得不到世人应有的青睐和认可。

善良,就是要有一颗善待他人的心,与人为善,于己为善,柔和待人,不求问心无愧,只求无愧于心。

善良,是行走在世上的通行证,它看不见,摸不着,但能时时让人感受得到。因为你善良,懂得理解,懂得宽容,大家才都愿意与你靠近,与你交心。

善良,是一种精神力量,更是一种乐观态度,它可以架起友谊的桥梁,让人通过友善打开彼此尘封的心窗,拉近彼此之间心的距离,友好相处,同舟共济。

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我相信每个人的心中都有一颗善良的种子,只有种善因,才能得善果;只有学会爱别人,尊重别人,心怀感恩,懂得付出,才能同样会得到别人的尊重。

善良是一种修养,一个善良的人,一定是个温暖的人。你可以不漂亮,但一定要善良,因为善良能让人在举手投足间,都散发着淡淡的清香,它可以时时温暖自己,也芬芳他人。因为你善良,心怀坦诚,做人也就自然轻松。

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善良,是一种文化,也是一种修养。它能让世界充满仁爱,让岁月溢满馨香。只因人生本是一次艰难的旅程,如若人人都做不到善良,那么我们的生活,将会是多么晦暗无光。

惟有与心地善良的人交往,才能安居于俗世,才能真正的做到“闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒,宠辱不惊”。

因为现实社会,每个人的生命,都是在冷暖交织中前行,只有做一个善良的人,你才能被社会所接受,备受世人欢迎! 

罗兰说:“灵魂最美的音乐是善良。”与人为善,严以责己,宽以待人,懂得忍辱负重,你必定会赢得大家的共鸣。就像一处最美的风景,时时会给大家带来好心情,让人赏心悦目,心旷神怡。 

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因为善良是智者心灵深处的一盏明灯,是仁者个人内心世界一片广阔的视野,是一种高尚的做人品德,只有善良的待人待己,你才能在生活中收获到明白和成功。

做个善良的人吧!因为善良是人性中最基本的品格,也是人性里最为朴素的美;只因你善良,付诸了行动,你的一言一行才会感人肺腑,才会受人尊重;因为你善良,不计得失,懂得知足,你的生活才会天高海阔!因为善良,所以幸福

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 10.21-25

人生因美丽而美好

你我,因相遇而更美丽,

希望,能和你一起补上这堂“缺失的优雅”课

在变美的道路上,一路同行!

【上课时间】:20181021-25

【授课地点】:合肥

【签到时间】:20181021日早上8:308:50之前

【食宿安排】:需要住宿的学员,食宿自理,请参加课程的学员提前买票!

【服装要求】:优雅仪态公开课,学员着统一形体服。

【课程费用】:8800/

【主办单位】:中国东方礼仪研究院合肥分院

【证书申请】:华东师范大学优雅仪态师证书;美国ACIC优雅仪态师证书。(费用另计)

【成立大会】:1020日《古礼—重家教,传家风》合肥分院启动仪式

【联合办学】:华东师范大学与中国东方礼仪研究院联合办学 

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课程介绍

 

课程时长:5

课程时间:

上午:9:00——11:30(形体训练)

下午:14:00——17:00(仪态训练)

 

 课程内容

 

,雕塑曼妙曲线身材篇——认识人体基本结构,与身体对话,做管理好体重的女人。

 形体美-玉颈秀颀

  形体美-肩若削成

  形体美-凹凸美胸

  形体美-纤纤玉臂

  形体美-腰若约素

  形体美-平实腹部

  形体美-蜜桃美臀

  形体美-纤纤玉腿

 

二,女性魅力修炼篇——女人味,静若清池,动若涟漪

1魅力神态:眼神,表情

 让你的眉毛表达情感

 让你的眼睛会说话

 如何让眼神有魅力

 眼神灵动系列训练

 杜绝表情纹的笑容训练。

 练出价值百万的微笑。

 

2 提升气质的秘诀:

 秘诀一:修长纤细美颈

 秘诀二:优雅高贵香肩

 秘诀三:纤细柔软蜂腰

 秘诀四:挺翘蜜桃美臀

 秘诀五:挺拔修长美腿

 

 

 

 

 

三,做生活中“魅力十足”的女人

1 气质如松-优雅站姿

 学会构造视觉上的修长

 站姿与颈肩腰背的关系

 站姿与腿部、手部的关系

 明星名媛的仪态规范

 练出修长挺拔的站姿

2 气质如竹-得体鞠躬

 优雅的鞠躬之腰部姿态

 优雅的鞠躬之颈部姿态

 优雅的鞠躬之眼神表达

3 气质如钟-优雅坐姿

 坐下那一刻,你有与众不同的感觉

 女性几种常用场合优雅坐姿

 升级拍照上镜坐姿

4 气质如莲-优雅蹲姿

 优雅的蹲姿之头颈姿态

 优雅的蹲姿之肩背姿态

 优雅的蹲姿之腰部姿态

 优雅的蹲姿之腿部方向

 优雅的蹲姿之眼神的收放

5 气质如水-柔软手部

 女性手部最佳姿态

 女性手部语言的魅力

 生活中场合几种常用的手姿

 练出如水般柔软的手臂、手腕、手指

 日常挥手和鼓掌的仪态

6 气质如花-上镜美态

    快速找到最佳上镜方位

   拍照时如何避免手臂显粗壮

   拍照时如何让腿显得修长

   如何在大合影中脱颖而出

   拍照时如何表现好手部姿态

   掌握上镜基本规律,多样运用

   学会运用好身边道具

  

7 气质如风-时尚优雅的步态

    腰背挺直,步态才显得高贵

    腿部有力量,才能走出轻盈和挺拔

    腰胯的运用、肩背的配合

    颈肩的旋律、头部的配合

    优雅的摆臂方式

    如何漂亮的亮相、留头、转身

    如何走出时尚轻盈的步态

    生活中常用的背包步态 

四,中国旗袍雅韵

   身韵练习,旗袍优雅站姿

   神韵练习,眼神灵动、会说话

   神韵练习,表情丰富、生动含情

   穿旗袍时优美的手部姿态

   旗袍韵,团扇、等道具运用

   旗袍步伐,定位转身

五,实操课:

    户外照相实操

    东方旗袍神韵走秀

    中式用餐仪态

 

上课地点—地址介绍

【授课地点】:

合肥财经职业学院第一报告厅

安徽省合肥市经开区大学城方兴大道998                          

安徽省合肥市经开区大学城汤口路中段

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合肥火车站:乘坐226到底站大学城转606路到合肥财经学院

合肥高铁南站:乘坐57路车到底站,转606路车到合肥财经学院



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