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手是人的第二张脸
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手位的变化带动感情的变化;职场中四种手势位置:拘谨式侧位、叉腰式手势、手位在后腰、手位在肚前;加上手势语的沟通让人们更进一步;与手相关的礼仪:握手礼、吻手礼、拥抱礼、鞠躬礼、拱手礼;人际交往中手的位置体现两人的亲密程度和素养;礼貌的手势:五指并拢;手掌面对别人;举例列出不礼貌的手势;

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华英雄社交礼仪——《第一印象》
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介绍“两分钟世界”;第一分钟:通过着装、行为,让别人认识到你的年龄、资质和职业;第二分钟:从语言、形象、品味上塑造自己,让别人在最短的时间内喜欢你。礼仪改变人生,细节决定成败。

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孙丽媛老师礼仪仪态培训
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一 ,雕塑曼妙曲线身材篇——认识人体基本结构,与身体对话,做管理好体重的女人。  形体美-玉颈秀颀  形体美-肩若削成  形体美-凹凸美胸  形体美-纤纤玉臂  形体美-腰若约素  形体美-平实腹部  形体美-蜜桃美臀  形体美-纤纤玉腿 二,女性魅力修炼篇——女人味,静若清池,动若涟漪 魅力神态:眼神,表情 让你的眉毛表达情感 让你的眼睛会说话 如何让眼神有魅力 眼神灵动系列训练 杜绝表情纹的笑容训练。 练出价值百万的微笑。  提升气质的秘诀: 秘诀一:修长纤细美颈 秘诀二:优雅高贵香肩 秘诀三:纤细柔软蜂腰 秘诀四:挺翘蜜桃美臀 秘诀五:挺拔修长美腿 三,做生活中“魅力十足”的女人1.气质如松-优雅站姿   学会构造视觉上的修长   站姿与颈肩腰背的关系   站姿与腿部、手部的关系   明星名媛的仪态规范   练出修长挺拔的站姿2.气质如竹-得体鞠躬  优雅的鞠躬之腰部姿态  优雅的鞠躬之颈部姿态  优雅的鞠躬之眼神表达3.气质如钟-优雅坐姿   坐下那一刻,你有与众不同的感觉   女性几种常用场合优雅坐姿   升级拍照上镜坐姿4.气质如莲-优雅蹲姿  优雅的蹲姿之头颈姿态  优雅的蹲姿之肩背姿态  优雅的蹲姿之腰部姿态  优雅的蹲姿之腿部方向  优雅的蹲姿之眼神的收放5.气质如水-柔软手部   女性手部最佳姿态   女性手部语言的魅力   生活中场合几种常用的手姿   练出如水般柔软的手臂、手腕、手指   日常挥手和鼓掌的仪态6.气质如花-上镜美态   快速找到最佳上镜方位   拍照时如何避免手臂显粗壮   拍照时如何让腿显得修长   如何在大合影中脱颖而出   拍照时如何表现好手部姿态   掌握上镜基本规律,多样运用   学会运用好身边道具   7.气质如风-时尚优雅的步态   腰背挺直,步态才显得高贵   腿部有力量,才能走出轻盈和挺拔   腰胯的运用、肩背的配合   颈肩的旋律、头部的配合   优雅的摆臂方式   如何漂亮的亮相、留头、转身   如何走出时尚轻盈的步态   生活中常用的背包步态 四,中国旗袍雅韵   身韵练习,旗袍优雅站姿   神韵练习,眼神灵动、会说话   神韵练习,表情丰富、生动含情   穿旗袍时优美的手部姿态   旗袍韵,团扇、等道具运用   旗袍步伐,定位转身 五,实操课:    户外照相实操    东方旗袍神韵走秀    中式用餐仪态

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握手的技术—“力度代表态度”
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握手礼仪之技术握手力度:力度代表态度,别人握手自己需要回力,进行无声交流;方向:虎口相对、掌心相对、上下震动三次为宜,表示对别人的信任;方位:垂直式(友好平等)、烘托式(重要客人)、按压式(居高临下);握手禁忌:长辈握手不能拒绝、握手一定要伸右手。

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国学六艺
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国学六艺包括少儿茶艺茶礼、少儿围棋对弈、少儿武术太极、少儿古代雅乐、少儿射艺射礼

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少儿社交礼仪
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少儿社交礼仪:涵盖少儿举止谈吐礼仪、出入公共场所礼仪、餐桌礼仪、待客礼仪等等礼仪内容。

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ACIC国际注册高级礼仪培训师认证班
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五天四夜培训班,包含政务礼仪,服务礼仪,优雅仪态和古礼,最终通过笔试和台上三分钟演讲进行考试,获得证书。

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优雅仪态精品培训课
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课程介绍课程时长:2天课程时间:上午:9:00——11:30(形体训练)下午:14:00——17:00(仪态训练)第一天上午:雕塑魅力曲线引爆身体语言,开启优雅之旅提升女性气质的四个关键1.关键一:如何拥有如天鹅般优美颈部曲线2.关键二:如何拥有轻薄灵秀肩部线条3.关键三:立腰,提臀,如何展示女性优美曲线4关键四:腿部如何让女性显得轻盈挺拔第一天下午:塑造优雅气质,提升女性魅力一.回归女人的天性,遇上柔软的自己如何站的修长挺拔(1)十字的感觉(2)修长挺拔的站姿训练(3)让人显高的三个关键点三.表情眼神的训练(1)如何让你的眼神灵动起来(2)如何练出价值百万的微笑四.女性魅力——精致的女人不会老,腹部减脂回春术五.如何走出风度与气质第一天晚上:中国东方礼仪研究院手姿舞《女儿情》第二天上午:雕塑魅力曲线体态强化练习:颈部、肩部、背部二.体态强化练习:腰部、臀部、腿部第二天下午塑造优雅气质,提升女性魅力优雅高贵的坐姿(1)商务、生活、晚宴坐下那一刻,让你与众不同(2)女性常用的几种优雅坐姿(3)让腿显得修长迷人的坐姿秘诀(4)保持良好坐姿的训练二.如何运用手部肢体语言展示女性魅力(1)生活中常用的优美手部姿态(2)如何练出如水般轻柔的手三.女性魅力——眼神的魅力能量四.走出风度和气质1.晚宴时,优雅的慢走步态2.职场中,干练的快走步态3生活中,穿高跟鞋和背包的步态

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